Inaugurazione Pista di Atletica a Molinella

Inaugurazione Pista di Atletica a Molinella

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Grande emozione ieri sera per i walkers e lo staff di Nordic Walking Dharma, chiamati a fare il giro inaugurale della nuova pista di Atletica di Molinella.

Un sentito ringraziamento ad Ario Lazzari che ci ha “accolti nella famiglia” del gruppo podistico di Molinella, conferendo al nostro gruppo questo onore.

Dopo il giro di apertura su una meravigliosa pista rossa, morbida ma compatta, piacevole quanto l’erba per noi nordic walkers, abbiamo proseguito il nostro allenamento nell’adiacente parco, approfondendo la tecnica e lavorando in particolare su:

  • utilizzo funzionale dei bastoncini
  • movimento delle braccia
  • spinta e addominali
  • ampliamento della falcata e rullata
  • respirazione

Abbiamo terminato la serata in compegnia presso lo stand gastronomico del partecipatissimo evento.